Blas blas, Tests produits

Bilan deuxième semaine du programme Comme J’aime

Coucou tout le monde ! Comment allez vous?

Allez cette première semaine est passée et la balance ne m’avait pas fait une jolie surprise mais les mensurations avaient bien diminuées.
Alors cette semaine je suis prête à faire vraiment des efforts et ne surtout pas craquer sur une tentation !

Et puis c’est vrai Comme J’aime  en plus d’être un régime qui permet de rééquilibrer son alimentation c’est aussi plein d’avantages.

Un côté pratique ( en tout cas pour moi) car on ne se prends plus la tête de savoir ce qu’on mange à chaque repas.

La surprise quand tu ouvres ton carton de la semaine cela j’adore. C’est tout bête mais ça me remotivée !

La découverte de nouvelles saveurs car du poulet tikka , moi personnellement je n’en fais jamais…

Alors c’est parti pour une nouvelle semaine (semaine 2).

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Jour 1 :

On change de céréales pour le petit déjeuner et on passe au pétales au lieu des muesli.

C’est super bon. Il faut juste s’adapter au 3 CS car j’en aurais mangé plus, mais avec un laitage et une portion de fruits c’est parfait !

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Pour ce midi Penne sauce crémeuse, volaille et champignons accompagné d’un laitage et compote.

C’était très bon et bien crémeux.

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Pour le goûter il n’y a plus de boisson chocolatée. Juste une barre de céréales ou une portion de fruits.

Au dîner chaque soir on ajoute à la semaine précédente une soupe en entrée et en cette saison c’est très apprécié.

J’ai adoré mon dîner.

 

Jour 2 :

Une journée très agréable. La paella du midi était bonne, j’aurais ajouté un peu d’eau pour la rendre plus moelleuse si je l’avais su un peu sèche mais très bonne et qui m’a calée vraiment.

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Puis un entremet vanille réalisé en 2 minutes puis pris au frigo. Très bon cela change un peu de la compote c’est agréable en bouche et ça donne cette note de dessert gourmand malgré le régime.

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Le soir ce fut juste trop bon ! Un filet mignon avec une purée de pomme de terre qui était très bonne à mon grand étonnement.

Jour 3 :

Le petit déjeuner est toujours aussi bon avec 3 cs de céréales, un laitage et une portion de fruit.

Puis des raviolis le midi qui étaient bons mais franchement les mèmes que tout le monde peut manger en boite.

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Le goûter c’est top car on altère soit un fruit soit une barre de céréales.

Le moral n’y ai pas. En même temps ma chipie part en vacances au ski avec mon mari et pour des  raisons personnelles je reste à la maison.

Du coup un peu le blues, je ne vous cache pas que je n’ai pas faim mais que j’ai envie de grignoter. J’ai envie de m’arrêter au fast food du coin !

Alors je me suis autorisée à prendre un plat cuisinés du carton qui me plaisaient le plus sans qu’il soit imposé au jour J.

Du coup j’ai mangé le bœuf bourguignon et ses tagliatelles !

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Super bon ! Une fois mon repas du soir avalé j’ai oublié ce fast food manqué 😉

Jour 4 :

Ce matin le moral est revenu, je ne suis pas fatigué, je n’ai pas l’impression de perdre du poids. C’est vrai que j’ai l’impression de manger plus que d’habitude!

Un petit dej’, un plat complet le midi avec laitage et fruit, un goûter puis un diner complet avec une soupe , un plat cuisiné et un laitage. Bref je mange bien et n’ai pas faim… J’espère perdre un peu de poids cette semaine.

Poulet curry ce midi était très bon et cela change, un plat qu’on ne mange pas tous les jours.

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Jour 5 :

On avance encore vers la balance et je me sens bien. C’est dimanche et je vais réaliser une séance de sport afin aussi de compléter ce programme.

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Une soupe chaque soir au choix, tomates, légumes verts, légumes du soleil (que j’ai adoré), asperges, champignons, … Vraiment varié!

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Jour 6 :

Aujourd’hui une journée speed m’attends avec plein de RDV. Un petit déjeuner avalé à la vite !

Un repas du midi englouti . Je n’ai pas vraiment apprécié car je n’aime pas le blé.

 

Puis je me suis consolé le soir avec une soupe aux champignons, une purée de carottes potiron super bonne que j’ai accompagné de courgettes – aubergines.

Dans la soirée je n’ai pas eut faim.

Jour 7 :

Toujours aussi à mon gouter !

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Aujourd’hui pas trop le moral, les plats me paraissent moins bons !

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Pour ma part j’ai trouvé la bolognaise fade mais mon mari l’a fait tellement bien et surtout avec du sucre pour en sortir tous les gouts !

Cette fin de semaine est dure j’avoue…

Mon plat préfère de la semaine : le bourguignon était très bon.

Mon plat que je n’ai pas du tout aimé : les boulettes végétariennes à la provençale.

J’émets un bémol sur les barres céréalières que j’aime bien mais qui est composé pour la plupart de soja et protéines de soja. Quand on sait les dégâts que le soja peut faire sur la femme je ne suis pas fan d’en ingérer tous les jours. Donc mercredi j’en ai parlé à ma conseillère pour voir à remplacer ce produit …

Du coup la semaine prochaine je passe à une portion de fruit et un laitage.

Poids: 66kg

Mon soucis est que ma balance m’a lâchée ! Du coup j’ignore totalement si mon poids initial est bon. Alors j’ai investi dans une balance à aiguilles et je repars sur un poids de base. 66kg je pense que j’ai du perdre du poids durant ces 15 jours malgré tout car cela fait longtemps que je n’ai pas vu ce chiffre..En même temps si ma balance ne fonctionnait pas hihi

Donc je suis contente

Mensurations depuis le début:

Ventre:  84 cm soit -9cm

Hanche : 97 cm soit -5cm

Cuisse : 54 cm pareil

Fesse : 101cm soit -7cm

Bras : 29 cm soit -3cm

Poitrine : 93cm soit -8cm

J’accueille cette 3eme semaine avec plaisir et motivation pour voir l’évolution surtout du poids avec cette nouvelle balance…..

 

 

 

 

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