Blas blas, conseils, Vacances - Sorties

Ma Check List complète pour partir en vacances au camping en Mobile-Home

Coucou tout le monde ! Comment allez-vous?

Comme vous le savez, nous partons dans 10 jours au camping et nous renouvellerons l’expérience des vacances en mobile-home 3 fois en 2 mois.

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Chaque année nous adorons partir au camping et je me pose éternellement cette même question, …. Que dois je prendre pour ne rien oublier ?
Et oui dans un mobile-home c’est une cuisine où les placards sont vides ainsi que le dressing. Alors afin d’éviter d’emporter la maison entière (quoi que…) je fais des listes de tout.

Alors pour ne rien manquer j’arrive avec mon carton de produits non périssables, non frais et qui vont me servir sur les 3 campings.

Voici ma liste qui reste exhaustive selon les goûts, les couleurs, les envies et que je suis sûre de rallonger en allant faire mes courses de frais le jour de mon arrivée.

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Il va bien falloir remplir le frigo quand même…

Mon carton est donc composé de :

  • huile olives et tournesol
  • sel-poivre
  • vinaigre de vin et velours de balsamique
  • moutarde, ketchup et mayonnaise
  • sucre en morceau et poudre ( les sticks sont pratiques mais chers)
  • purée en sachets, conserves de légumes selon les goûts,  thon et sardines en boîte, sauce tomates, …
  • pâtes, riz, semoule
  • thé, café
  • boissons pour toute la famille en passant par l’eau, le soda, les jus, etc…
  • lait
  • gâteaux sucré et compotes puis gâteaux salés pour l’apéro
  • sac poubelle, lingettes nettoyantes, lessive tube à main, liquide vaisselle, éponges, savon main
  • essuie tout et papier toilettes
  • torchons
  • ….

A vous de jouer pour la compléter selon vos besoins et envies.

Pour le confort dans le mobile-home (si non fourni bien sûr) :

Drap double et drap simple + les taies d’oreillers

Serviettes de toilettes + gants

Torchons vaisselle

Tapis de bain

Sac à dos pour les promenades

Lampe de poche

Bougies à la citronnelle

Charbon de bois -allumettes ou briquets

Parasol

……

Et comme j’aime être organisée , voici les autres listes :

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Exemple de la valise pour chipie – 5 ans et demi, pour l’astuce, je prévois les tenues journalières et après j’assortis en fonction de l’humeur :

  • 10 culottes 5 paires de chaussettes fines
  • 3 shorts
  • 2 jupes
  • 3 robes
  • 5 T. Shirt manches courtes
  • 4 T. Shirts manches longues
  • 1 Jean
  • 3 leggings
  • 1 combishort
  • 2 Pantalons fins
  • 1 Sweat à capuche
  • 2 gilets fins
  • 1 blouson en jean
  • 1 coupe vent
  • 2 pyjamas un court et un long

Pour les chaussures :

Une paire de nus pieds, ballerine et basket

Le conseil en + : prévoyez des vêtements amples et confortables pour le voyage, pourquoi pas un bas de jogging !

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Pour la beauté (trousse de toilette) :

  • Gel douche
  • Shampooing
  • Crème hydratante
  • Rasoir manuel (pour les retouches)
  • Brosses à dent, dentifrice
  • Déodorant
  • Baume pour les lèvres
  • Brosse à cheveux + barrettes et chouchous
  • Coton – coton tiges
  • Maquillage maman (très peu c’est les vacances)
  • Sac plastique pour le linge sale
  • produits solaires

Pour la santé (trousse à médocs) :

  • Traitement médicaux habituels
  • Doliprane
  • Thermomètre
  • Antiseptique type biseptine
  • Pansements
  • Mouchoirs en papier
  • Kit anti-moustiques (avant et après)
  • Osmosoft (brûlures)
  • Ciseaux, pince à épiler
  • Spasfon
  • homéopathie pour la gorge, les transports,
  • Arnica
  • Sérum physiologique
  • Sparadras et compresses
  • Carnet de santé de chipie

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Sac de plage / piscine :

  • Sac de plage
  • Serviette de plage
  • Maillots de bain X 2
  • Paréo
  • Bouées, brassards
  • Chaussures anti glisse (type méduses)
  • Lunettes de piscines
  • Bob ou chapeau /casquettes
  • Ensemble anti-UV
  • Brumisateur d’eau
  • Lingettes nettoyantes
  • Lunettes de soleil
  • jeux et jouets d’eau et de plage pour enfants….

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Côté accessoires :

Le doudou (si doudou il y a) et tétine si besoin pour bébé
Un livre ou magazines pour maman
Quelques films sur la tablette ou DVD, crayons de couleur, bloc note, petits jouets, livres.Cahier de vacances, Trottinette + casque, jeux de plages
Appareil photo + chargeur ainsi que téléphone portable et chargeur
Un sac de couchage au besoin

Le conseil en + : S’il vous reste un peu de place, n’hésitez pas à glisser une lampe de poche ou veilleuse portable dans la valise de votre enfant qui pourra le rassurer dans un endroit inconnu lorsqu’il se lèvera pour aller aux toilettes.

De notre côté on est équipés et on peut commencer les vacances ! J’espère ne presque rien oublier.

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Pour un enfant en bas âge, on se préoccupe du nécessaire, ahhh les vacances bien chargée :

  • matériel de change du bébé
  • biberons en plastique
  • chauffe-biberons
  • goupillon de nettoyage
  • stérilisateur à froid (pastilles de stérilisation)
  • lait en poudre
  • petits pots
  • kit repas en plastique
  • bavoir en plastique
  • tétine
  • transat de bain
  • thermomètre de bain
  • serviette éponge
  • pot ajustable
  • siège de table (idéalement en tissu à accrocher sur une chaise)
  • nacelle ou lit parapluie
  • poussette ou porte-bébé
  • et tout le reste…

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Avant le départ en vacances :

  • cartes et guides de la région
  • Faire la vérification et l’entretien de votre véhicule:
    • vidange
    • feux
    • entretien du véhicule à jour
  • Suspendre la livraison des journaux et autres ( si vous partez longtemps…)
  • Confier à un proche
    • la clé de la maison
    • L’entretien du terrain
    • Le soin des animaux et des plantes
    • Le ramassage du courrier
  • vider le réfrigérateur, voire profitez pour dégivrer ( attention à l’inondation!)
  • Fermer le chauffe-eau, le gaz
  • Verrouiller portes et fenêtres
  • Imprimer cette liste
  • Programmer votre commande au drive le plus proche de votre lieu de vacances pour les courses de frais.
  • Éteignez  l’ordinateur

Et n’oubliez pas le petit porte monnaie pour les sorties, manèges, glaces, gaufres etc Petits extras des vacances…

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Et vous , vous faîtes aussi une Ckeck List complète pour partir en vacances ?

Je vous souhaite de belles vacances et @ Bientôt…

activités, Blas blas, Découverte produits, Tests produits

Nouvelle offre Gullimax – Vidéos et Dessins animés de Gullimax en illimité et sans pub.

Coucou tout le monde ! Comment allez-vous?

Aujourd’hui, nous parlons écrans, vidéos et dessins animés sans pub avec la nouvelle offre GulliMax

Nous testons cette nouveauté à la maison depuis quelques jours et je voulais vous en parler à l’approche des vacances pour divertir les enfants …

La Nouvelle offre Gullimax

Offre Gulli Max

Gulli, vous devez sans doute connaître, c’est la chaîne de dessins animés gratuite sur la TNT que nos enfants adorent.

La chaîne propose aussi un service de vidéos à la demande avec tous les dessins animés accessibles de façon illimitée grâce à l’offre GulliMax. Le catalogue est composé de plus de 4000 vidéos avec dessins-animés, séries et films disponibles avec classiques et nouveautés comme Oggy et les cafards, Yo-kai Watch, Arthur et les Minimoys, ou Maya l’Abeille.

Nouvelle offre Gullimax

Pour s’abonner, rien de plus simple, sur son ordi, depuis l’appli Iphone ou Android.

GulliMax est accessible depuis tous vos écrans de la maison : TV Via Airplay et Chromecast, PC, Mac, tablettes ou sur vos Smartphones !

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Comment ça fonctionne ?

Tout l’univers de Gulli est à portée de main dans une appli qui fait peau neuve.

Comme toutes les chaînes TV, Gulli est accessible en direct et en replay. Pour visionner les programmes Gulli en illimité et sans restrictions, il est possible de s’abonner à Gullimax.

Vous pourrez alors retrouver tous vos héros préférés, vos saisons de séries favorites (comme l’incontournable Kally’s mashup) en intégralité et même des chaînes thématiques !

Fini les excuses de “maman j’ai besoin de la tablette l’épisode va être supprimé” ou les drames “j’ai raté l’épisode je ne pourrais pas le revoir”. Grâce à GulliMax, les épisodes sont accessibles en illimité et sans connexion internet.

GulliMax est sans publicité. L’abonnement à l’offre GulliMax permet de regarder toutes les vidéos et dessins animés sans publicité, même en replay !

Liberté offre Gullimax

L’offre Gullimax idéal en vacances.

Super pour les vacances ou les longs trajets en voiture, il est également regarder de rendre disponibles hors-connexion les vidéos de votre choix et de les regarder sans avoir internet ! Plus de 4 000 séries, vidéos, … avec vos héros préférés.

Vous pouvez également regarder des dessins animés Gulli sur 4 écrans en simultané pour 1 seul abonnement (Fini les bagarres entre frère et soeur pour savoir qui va regarder Gulli)

Gullimax vous offre aussi des playlists thématiques (Héros de Jeux vidéo, Sport etc.) et la possibilité d’ajouter en favori vos vidéos préférées sur votre profil. Et comme il est possible de créer jusqu’à 10 profils différents avec le même compte, chaque membre de ta famille va pouvoir avoir le sien !

La nouvelle application Gulli et sa zone Max sont disponibles sur l’ordinateur mais également sur iOS et Android (smartphone et tablette)

Tout est sous contrôle (parental).

Parce que tout le monde est différent et pour que les parents gardent un œil bienveillant sur les activités de leurs enfants, vous allez apprécier, après la création de votre compte, de définir un profil par personne. Vous profiterez alors de la possibilité de proposer jusqu’à 10 profils différents et de définir la durée de visionnage par jour (pas de TV avant d’avoir fait ses devoirs, bonus le week-end) ou encore de paramétrer des filtres par âge.

Alors, convaincu par l’expérience Gullimax ?

Découvrir l’offre Gullimax !

Très belle découverte et @ Bientôt…

 

Blas blas, Concours

Résultats des concours Event’ « Maman » février – mars 2019

Coucou tout le monde ! Comment allez-vous?

Voici un article qui récapitule tous les jeux concours mis en place lors de notre Event’ « Maman  » avec le blog Mamantestavis !

Résultats des concours

Ce fut un réel plaisir d’organiser cet Event’ avec elle .

Un Event’ qui me tenait à cœur pour fêter les mamans, les enfants, les bébés miracle !

En hommage à ma sœur qui attend son premier enfant et qui retient du miracle vu qu’elle sort de rémission d’un cancer bilatéral aux seins ! Et oui comme quoi il faut s’accrocher et la vie vous offre de belles surprises !

Pour info et rappel tous ces jeux concours étaient accessibles sur ma page Facebook et mon compte Instagram.

Un tirage au sort a été effectué sur Facebook et un sur Instagram puis forcement un tirage entre les deux pour avoir notre gagnant(e) !

C’est parti !

1er concours :

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A gagner 1 enceinte BTA01 avec diffuseur d’huiles essentielles Bigben.

C’est le cadeau qui alliera bien être, musique et tous les bienfaits de l’aromathérapie.

Tirage au sort le 16 février 2019 et la gagnante est : Sandrine Maherault

2ème concours :

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A gagner 80€ de bon d’achat soir 2 nuits/ 3 jours dans un camping Chadotel

C’est le cadeau qui alliera détente et famille.

Tirage au sort le 18 février 2019 et la gagnante est : Manon Juvene

3ème concours :

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A gagner dans la gamme SO DIY 1 Large Jar Canal Toys !

C’est le cadeau pour les enfants mordus d’activité, de paillettes et de magie.

Tirage au sort le 20 février 2019 et la gagnante est : Christelle Anissa

4ème concours :

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A gagner un pyjama Maluna !

C’est le cadeau idéal pour les enfants avec des problèmes de peau.

Tirage au sort le 22 février 2019 et la gagnante est : Loulou Lpr

5ème concours :

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A gagner une lampe veilleuse lapin La Maison de Mayla !

C’est le cadeau idéal pour les enfants et les bébés.

Tirage au sort le 24 février 2019 et la gagnante est : Cindy Baabie Cassy

6ème concours :

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A gagner une valisette à roulette Timmy le tigre de la marque Affenzahn de chez Le Perroket

C’est le cadeau idéal pour les enfants et les bébés pour sortie ou en sac de maternelle.

Tirage au sort le 26 février 2019 et la gagnante est : Marjorie DUBOT

7ème concours :

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A gagner un Coffret cadeau naissance « Mon premier Sent-Bon » composée d’une eau de senteur 50ml + une peluche Compagnie européenne des parfums

C’est le cadeau idéal pour les bébés.

Tirage au sort le 28 février 2019 et la gagnante est : Géraldine Deschamps

8ème concours :

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A gagner un jeux de société au choix ( soit deux gagnants)  de chez Ravensburger

C’est le cadeau idéal pour les enfants.

Tirage au sort le 02 mars 2019 et les gagnantes sont : Mélanie Choufani pour le Panic Cafard  et   Céline Taprest pour le puzzle 3D

9ème concours :

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A gagner un BoostApak de chez TRUNKI France

C’est le cadeau idéal pour les famille nomade.

Tirage au sort le 04 mars 2019 et la gagnante est : Marine Laperriere

10ème concours :

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A gagner 2 kits pâtisserie + 1 ensemble toque et tablier au choix ( Licorne ou Dinosaure) – Cutie pie

C’est le cadeau idéal pour les enfants qui aiment cuisiner et pâtisser en famille.

 

Tirage au sort le 06 mars 2019 et les gagnantes sont : Kelly Boris Rodriguez pour le modèle licorne et Stéphanie Gourdon pour le modèle Dino

11ème concours :

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A gagner  1 coffret « Mon Château Magique » de chez Buki France

C’est le cadeau idéal pour les enfants qui aiment s’amuser, réaliser des tours de magie.

Tirage au sort le 08 mars 2019 et la gagnante est : Alex Endria

12ème concours :

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A gagner  1 jeu de société Color Addict Kidz de chez France Cartes

C’est le jeu de société familial idéal pour les plus de 4 ans.

Tirage au sort le 10 mars 2019 et la gagnante est : Anne Charlotte Garbez

13ème concours :

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A gagner 1 coffret naissance personnalisable avec Baby’sphère

magnifique coffret de décoration pour accueillir bébé.

Tirage au sort le 12 mars 2019 et la gagnante est : Marie Libellule

14ème concours :

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A gagner 1 lot de 3 articles de cuisine Utkitchen

Tirage au sort le 15 mars 2019 et la gagnante est : Vanessa Blaudier

15ème concours :

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A gagner 1 tipi en carton avec Wiplii

C’est le cadeau que les enfants vont adorer avoir.

Tirage au sort le 16 mars 2019 et la gagnante est : Titou Timoune Virginie

16ème concours :

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A gagner 1 pinata au choix avec MyParty Kidz

C’est le cadeau que les enfants vont adorer avoir pour leur anniversaire ou une fête.

Tirage au sort le 18 mars 2019 et la gagnante est : Sophie Lemaire

17ème concours :

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A gagner 1 toise personnalisée ou une horloge en bois au choix de chez Bois et Cie

Tirage au sort le 20 mars 2019 et la gagnante est : Opale Coco

18ème concours :

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A gagner 1 robe de princesse tutu Ma petite fée création

C’est le cadeau que les princesses vont adorer.

Tirage au sort le 22 mars 2019 et la gagnante est : Amelie Boidard

18ème concours :

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A gagner 1 mobile musical peluches Animos Les Chatounets de chez Babystock.

C’est le cadeau tout doux pour les p’tits bébés.

Tirage au sort le 24 mars 2019 et la gagnante est : Carole Romania

19ème concours :

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A gagner 2 entrées pour le Futuroscope

C’est le cadeau idéal pour la famille !

Tirage au sort le 26 mars 2019 et la gagnante est : Aurélie Flamion

20ème concours :

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A gagner 1 coffret gourmand de chez Castelanne chocolatier

C’est le cadeau idéal pour le gourmands !

Tirage au sort le 28 mars 2019 et la gagnante est : Julie Nuttens

21ème concours :

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A gagner 1 ABC Baby Box

C’est le cadeau idéal pour les jeunes et futures mamans !

Tirage au sort le 31 mars 2019 et la gagnante est : Melina Belval 

22ème concours :

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A gagner 1 tapis d’éveil ET un coussin à personnaliser avec les infos de naissance de l’enfant Be my Baby

C’est le cadeau idéal pour les jeunes et futures mamans !

Tirage au sort le 01 Avril 2019 et la gagnante est : Celine Angougeard

22ème concours :

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A gagner 1 déguisement au choix entre La Reine des Neiges ou Spiderman de chez rubies.

C’est le cadeau idéal pour ce mois de carnaval et de vacances !

Tirage au sort le 03 Avril 2019 et la gagnante est : Debo Bcker

 

Merci milles fois à tous ces partenaires pour leur confiance et leur fidélité ! Et à Mamantestavis pour ce beau challenge.

Bisous et @ Bientôt…

Blas blas

Je suis cette fille hypersensible, j’espère que vous ne m’en voulez pas…

Coucou tout le monde ! Comment allez-vous?

Aujourd’hui j’ai envie de faire un billet plus personnel. J’ai envie de vous parler d’un de mes traits de caractère qui me gêne et me bouffe la vie au quotidien.

L’hypersensibilité c’est quoi?

C’est une sensibilité plus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, pouvant être vécue avec difficulté par la personne elle-même, ou perçue comme « exagérée », voire « extrême, » par l’entourage.

Loin de moi l’idée de vouloir jouer les « caliméro » mais j’ai surtout envie de vous dévoiler cet aspect de ma personnalité que je crois avoir depuis toute petite.

Je me sens parfois forte, challengeuse, dévouée aux autres, un grand cœur et avoir toujours l’envie de bien faire. Sauf qu’à force de vouloir tout faire bien et vouloir être aimé de tous on se brûle les ailes.

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Et quand on est hypersensible cela affecte beaucoup plus son moral qu’à la normal.

Je peux être enjouée et heureuse et la seconde d’après être très triste suite à une phrase d’une personne qui m’aura fait mal, une dispute, une incompréhension, une contrariété, … ! Je ne comprends pas être la dernière au courant des choses, j’aime être valorisée par mes proches et mes paires, …

Très loin de la bipolarité, c’est juste qu’une petite faille dans un rouage qui peut tout faire s’effondrer.

Cela se manifeste avec un mal de ventre, une perte brutale de confiance en soi, une envie de pleurer, l’envie aussi de rester sous la couette, …

Mon soucis est aussi que j’attends beaucoup des autres et de mon entourage. Un idéal qui en réalité n’existe pas. J’aimerais mes proches plus proches, ayant les mêmes sentiments et pensées que moi. J’aimerais que mes ami(e)s ou connaissances pensent comme moi et me reconnaissent. Sauf que dans la vie « on ne peut pas plaire à tout le monde » et cela génère souvent des jugements trop hâtifs et cela provoque en moi des frustrations sentimentales, de la jalousie parfois et souvent de la vexation.

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Je peux aimer et adorer une personne de mon entourage mais si elle n’est pas d’accord avec moi ou me fait sentir qu’elle s’éloigne je ne me pose pas assez et me bloque et me vexe très vite! C’est insupportable car parfois c’est effectivement démesurée.

Je ne suis pas du tout rancunière ce qui fait que quelques jours après je m’en veux et du coup je reviens très vite vers les gens qui eux ne sont pas prêt à m’accueillir et cela m’affecte enormement à en remettre en question tout chose commencée !

Notre plus grande hantise : les séparations, les cassures, es déménagements, les disputes, les transformations radicales bref tout ce qui touchent à l’inconnu et l’abandon !

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Un quart de la population française serait «hypersensible», selon Saverio Tomasella, docteur en sciences humaines, psychanalyste et auteur de Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux . Cela me rassure !

Pour ma part je fais partit de ceux qui «pensent tout le temps, qui doutent et ressassent ce qu’on leur dit».

Cette «caractéristique de la personnalité», comme le définit la psychologue, ne compte pas uniquement des aspects négatifs. Voyons notre hypersensibilité comme un atout dans certaines situations. Si nous avons l’impression d’être une éponge à émotions, regardons cela différemment. Retenons plutôt que nous sommes capables de beaucoup d’empathie, et que nous comprenons particulièrement bien les personnes qui nous entourent.

Or, il n’y a pas de honte à avoir lorsque nous exprimons nos émotions, il faut juste apprendre à mieux les gérer.

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Alors si vous avez des conseils de lecture pour me délivrer, je suis preneuse, en attendant vous savez tout ou presque de moi.  Je suis cette fille, souriante, aimante et forte mais aussi cette femme-enfant qui n’arrive pas à gérer ces émotions, ce qui lui vaut beaucoup d’incompréhension avec les autres et surtout une éponge sentimentale qui me bouffe la vie!

Je me répète sans cesse cela :

Vous pensez que vous êtes trop sensible, trop anxieux trop angoissé et vous vous sentez constamment en faute, allant jusqu’à vous en excuser ?

“Ne vous excusez jamais d’être sensible. Montrer ses émotions, c’est un signe de force, pas de faiblesse !

C’est aussi très dur virtuellement pour moi, car j’ai ouvert ce blog un peu comme un journal intime, l’envie de partager avec vous et pourquoi pas avoir de belles rencontres amicales même virtuelles.

Pas toujours facile avec la blogosphère d’être appréciée quand on est hypersensible !

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Lorsqu’une personne à un discours, je vais l’interpréter d’une façon qui me touche personnellement et cela va créer un conflit que je ne souhaitait pas. mais c’est aussi cela prendre tout à cœur !

Être maladroite face à une amie et être dans l’incompréhension alors que ce n’est pas du tout ce que je voulais dire.

Après j’essaie au quotidien de faire avec et j’aime avant tout la vie, je suis gourmande et ma famille reste mon « précieux  » et ma force.

J’espère que cet article un peu plus personnel, vous aura plu, ne vous aura pas donné envie de fuir et vous aidera à mieux comprendre l’hypersensibilité.

Pour résumer si vous êtes comme moi hypersensible :

Ce n’est pas une maladie LOL ! Elle permet de mieux vous connecter aux autres et à les aider s’ils en ont besoin. Cependant gare aux conséquences négatives tels que le manque d’assurance, ou encore les difficultés à gérer les émotions et la susceptibilité.

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Merci de votre bienveillance sur ce sujet !

@Bientôt…

bien être, Blas blas, conseils, Découverte produits

La curcumine, votre nouvelle alliée santé

Coucou tout le monde ! Comment allez-vous ?

Alors aujourd’hui je vais vous parler de la curcumine. Elle provient du curcuma et est reconnue pour avoir des effets antioxydants et anti-inflammatoires ! Si vous avez envie de prendre soin de vous, c’est le complément que je recommande. Moi qui ai toujours été à cheval sur l’usage de produits naturels, je suis comblée.

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D’où provient-elle ?

La curcumine, c’est cet ingrédient naturel qui vous fera grandement du bien au quotidien. Elle a une origine asiatique.

Pourquoi la curcumine ?

La curcumine est un complément alimentaire très efficace pour lutter contre plusieurs maux ! Franchement, je l’ai découverte et je suis surprise de ses effets.

Elle permet par exemple de lutter contre le vieillissement des cellules, de prévenir l’inflammation, de stimuler le système immunitaire ou encore de lutter contre l’arthrite rhumatoïde.

Mais ce que j’apprécie le plus c’est son action pour la digestion. Elle protège le foie et facilite la digestion du gras et du sucre. Bien évidemment, je ne vous dis pas que vous pouvez manger sucré/salé à volonté ! Quand vous faites de petits écarts, la curcumine peut vous donner un petit coup de pouce ! En l’alliant à la vitamine D, elle permet même de ralentir les effets de la maladie d’Alzheimer.

Un anti-cancer ?

La curcumine constitue environ 90% de la composition du curcuma. Elle contient beaucoup de curcuminoides qui sont réputés pour être des antioxydants vraiment très puissants. La plante curcuma longa est connue depuis des siècles pour avoir des bienfaits contre les troubles inflammatoires. Pour ma part, je ne réfute pas du tout cette théorie. Sachez que des études auraient démontré l’efficacité de la curcumine contre l’inflammation des oreilles.

Pour les stressés de la vie, et pour lutter contre les troubles immunitaires et métaboliques, la curcumine pourrait aider également.

Comment en prendre ?

Pour les problèmes digestifs, je vous recommande de miser sur le rhizome séché en poudre. À raison d’une ou une demi-cuillère à café par jour on se sent moins ballonnée. Il est également possible d’en déguster sous forme d’infusion dans 150 ml d’eau durant une quinzaine de minutes, 2 tasses suffiront amplement.

Vous pouvez également le prendre en extrait liquide de 1.5 à 3 ml par jour ou encore en teinture à raison de 10 ml par jour. Et si tu cherches une solution pour soulager la constipation de bébé, je t’invite à découvrir mon article sur mes potions magiques.

Vous avez des inflammations ? Je vous conseille l’extrait normalisé en curcuminoides : pour que vraiment ce soit efficace, il faut que vous preniez au moins 200 à 400 mg 3 fois par jour !

Curcumine et poivre noir ?

Si vous voulez que l’utilisation de la curcumine fonctionne bien, vous devez en ingérer une quantité importante. C’est pourquoi la prise de complément peut vous aider à la prise d’une dose significative, mais pas que. Lorsque vous préparez de bons petits plats à vos loulous, associez la curcumine (ou le curcuma) au poivre noir. C’est tout simplement un vrai délice et le corps a tendance à mieux l’assimiler. Vous pouvez également l’associer avec d’autres épices de ton choix : thym, coriandre, baies…

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Laissez aller votre imagination !

Mais dans tous les cas, la pipérine contenue dans le poivre, active la curcumine !

Et si en plus de cela, vous la mélangez à une solution un peu grasse, vous maximiserez sa biodisponibilité.

La curcumine est notre allié santé et bien-être ! Si vous aussi vous désirez vous y mettre, je vous recommande de tester les compléments alimentaires et pourquoi pas ensuite de les intégrer en cuisine, afin de ravir les palais !

Très belle découverte et @ Bientôt….

Article sponsorisé

Blas blas, Tests produits

Bilan deuxième semaine du programme Comme J’aime

Coucou tout le monde ! Comment allez vous?

Allez cette première semaine est passée et la balance ne m’avait pas fait une jolie surprise mais les mensurations avaient bien diminuées.
Alors cette semaine je suis prête à faire vraiment des efforts et ne surtout pas craquer sur une tentation !

Et puis c’est vrai Comme J’aime  en plus d’être un régime qui permet de rééquilibrer son alimentation c’est aussi plein d’avantages.

Un côté pratique ( en tout cas pour moi) car on ne se prends plus la tête de savoir ce qu’on mange à chaque repas.

La surprise quand tu ouvres ton carton de la semaine cela j’adore. C’est tout bête mais ça me remotivée !

La découverte de nouvelles saveurs car du poulet tikka , moi personnellement je n’en fais jamais…

Alors c’est parti pour une nouvelle semaine (semaine 2).

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Jour 1 :

On change de céréales pour le petit déjeuner et on passe au pétales au lieu des muesli.

C’est super bon. Il faut juste s’adapter au 3 CS car j’en aurais mangé plus, mais avec un laitage et une portion de fruits c’est parfait !

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Pour ce midi Penne sauce crémeuse, volaille et champignons accompagné d’un laitage et compote.

C’était très bon et bien crémeux.

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Pour le goûter il n’y a plus de boisson chocolatée. Juste une barre de céréales ou une portion de fruits.

Au dîner chaque soir on ajoute à la semaine précédente une soupe en entrée et en cette saison c’est très apprécié.

J’ai adoré mon dîner.

 

Jour 2 :

Une journée très agréable. La paella du midi était bonne, j’aurais ajouté un peu d’eau pour la rendre plus moelleuse si je l’avais su un peu sèche mais très bonne et qui m’a calée vraiment.

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Puis un entremet vanille réalisé en 2 minutes puis pris au frigo. Très bon cela change un peu de la compote c’est agréable en bouche et ça donne cette note de dessert gourmand malgré le régime.

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Le soir ce fut juste trop bon ! Un filet mignon avec une purée de pomme de terre qui était très bonne à mon grand étonnement.

Jour 3 :

Le petit déjeuner est toujours aussi bon avec 3 cs de céréales, un laitage et une portion de fruit.

Puis des raviolis le midi qui étaient bons mais franchement les mèmes que tout le monde peut manger en boite.

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Le goûter c’est top car on altère soit un fruit soit une barre de céréales.

Le moral n’y ai pas. En même temps ma chipie part en vacances au ski avec mon mari et pour des  raisons personnelles je reste à la maison.

Du coup un peu le blues, je ne vous cache pas que je n’ai pas faim mais que j’ai envie de grignoter. J’ai envie de m’arrêter au fast food du coin !

Alors je me suis autorisée à prendre un plat cuisinés du carton qui me plaisaient le plus sans qu’il soit imposé au jour J.

Du coup j’ai mangé le bœuf bourguignon et ses tagliatelles !

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Super bon ! Une fois mon repas du soir avalé j’ai oublié ce fast food manqué 😉

Jour 4 :

Ce matin le moral est revenu, je ne suis pas fatigué, je n’ai pas l’impression de perdre du poids. C’est vrai que j’ai l’impression de manger plus que d’habitude!

Un petit dej’, un plat complet le midi avec laitage et fruit, un goûter puis un diner complet avec une soupe , un plat cuisiné et un laitage. Bref je mange bien et n’ai pas faim… J’espère perdre un peu de poids cette semaine.

Poulet curry ce midi était très bon et cela change, un plat qu’on ne mange pas tous les jours.

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Jour 5 :

On avance encore vers la balance et je me sens bien. C’est dimanche et je vais réaliser une séance de sport afin aussi de compléter ce programme.

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Une soupe chaque soir au choix, tomates, légumes verts, légumes du soleil (que j’ai adoré), asperges, champignons, … Vraiment varié!

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Jour 6 :

Aujourd’hui une journée speed m’attends avec plein de RDV. Un petit déjeuner avalé à la vite !

Un repas du midi englouti . Je n’ai pas vraiment apprécié car je n’aime pas le blé.

 

Puis je me suis consolé le soir avec une soupe aux champignons, une purée de carottes potiron super bonne que j’ai accompagné de courgettes – aubergines.

Dans la soirée je n’ai pas eut faim.

Jour 7 :

Toujours aussi à mon gouter !

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Aujourd’hui pas trop le moral, les plats me paraissent moins bons !

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Pour ma part j’ai trouvé la bolognaise fade mais mon mari l’a fait tellement bien et surtout avec du sucre pour en sortir tous les gouts !

Cette fin de semaine est dure j’avoue…

Mon plat préfère de la semaine : le bourguignon était très bon.

Mon plat que je n’ai pas du tout aimé : les boulettes végétariennes à la provençale.

J’émets un bémol sur les barres céréalières que j’aime bien mais qui est composé pour la plupart de soja et protéines de soja. Quand on sait les dégâts que le soja peut faire sur la femme je ne suis pas fan d’en ingérer tous les jours. Donc mercredi j’en ai parlé à ma conseillère pour voir à remplacer ce produit …

Du coup la semaine prochaine je passe à une portion de fruit et un laitage.

Poids: 66kg

Mon soucis est que ma balance m’a lâchée ! Du coup j’ignore totalement si mon poids initial est bon. Alors j’ai investi dans une balance à aiguilles et je repars sur un poids de base. 66kg je pense que j’ai du perdre du poids durant ces 15 jours malgré tout car cela fait longtemps que je n’ai pas vu ce chiffre..En même temps si ma balance ne fonctionnait pas hihi

Donc je suis contente

Mensurations depuis le début:

Ventre:  84 cm soit -9cm

Hanche : 97 cm soit -5cm

Cuisse : 54 cm pareil

Fesse : 101cm soit -7cm

Bras : 29 cm soit -3cm

Poitrine : 93cm soit -8cm

J’accueille cette 3eme semaine avec plaisir et motivation pour voir l’évolution surtout du poids avec cette nouvelle balance…..

 

 

 

 

bien être, Blas blas, Découverte produits, Non classé, Tests produits

Bilan de ma première semaine du programme Comme J’aime

Coucou tout le monde ! Comment allez-vous?

Ça y est mon colis Comme J’aime est enfin arrivé à la maison!

Je suis motivée et j’ai tellement hâte de perdre ces 10 kgs que j’ai prit ces 6 dernières années. Pour rappel mon article précédent.

Pour ma part le grignotage, le stress et la gourmandise font partis de moi. Je sais que ce n’est pas bon et qu’il faut que je change cela.

J’ai donc une appréhension sur le fait de rayer le soda de mes repas, mes douceurs sucrées tout au long de la journée et mes plats gourmands de cuisine bretonnes et du sud ouest !

Voici le colis que j’ai reçu pour 4 semaines sur un programme EQUILIBRE COMPLET + suivi coaching personnalisé d’une valeur de 92€/semaine.

J’ai donc 10kg à perdre donc on part sur deux mois de programme !

Alors c’est parti …

En ouvrant le colis j’ai la jolie surprise de découvrir 4 paquets très colorés et ultra girly qui font presque penser à des paquets cadeaux.

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Les boites sont numérotées de 1 à 4 pour bien identifier mes 4 semaines de programme.

Je dois donc ouvrir un colis par semaine pour être bien organisé car cela prend de la place donc les semaines suivantes resteront dans le carton d’envoi.

Très franchement à l’ouverture du colis de ma semaine à venir je n’ai pas l’impression d’être au régime!

Tout est détaillé par journée type :

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Des plats cuisinés complets et variés. Des collations chocolatés et des petits déjeuners gourmands. Il ne me reste plus qu’à acheter mes fruits pour le matin et collation et mes légumes que j’ai droit à volonté le midi et soir en plus du programme si besoin bien sûr et les laitages du matin et soir.

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Un guide bien utile qui vous indique les plats à consommer pour chaque jour, le frais à acheter (fromage blanc, fruits, légumes avec une cuillère à café d’huile)

Alors avant de démarrer je vous dévoile mon poids de départ soit 73.100kg et objectif 63-62kg pour 160cm.

J’ai donc pris mes mensurations pour également comparer à chaque semaine l’évolution possible sur mon corps.

Ventre : 97cm

Hanches :103cm

Cuisses : 54cm

Fesses : 108cm

Bras : 32cm

Poitrine : 101cm

Bon j’avoue que certains de ses chiffres me font peur !

Alors motivée, motivée, motivée !

Le concept :

Livraison à domicile de plats pour rééquilibrer l’alimentation et perdre du poids durablement. + Suivi par un coach diététique le long du programme

Promesse :
– Une perte de poids durable.
– Rééduquer ses habitudes alimentaires pour en finir avec le régime YOYO et garder les bonnes habitudes.
– Amincissement progressif sans faire souffrir le corps.

N’aimant pas le sport il ne me reste qu’à intégrer de la marche à pied à ce programme.

J’ai donc décidé tous les matins en amenant chipie à l’école de faire un détour par la plage pour rentrer à la maison et d’augmenter mon parcours au fur et a mesure des jours..

Je précise que je ne mange pas dans le plat en plastique mais je préfère me faire une belle assiette comme cela je n’ai pas l’impression d’être au régime…

Jour 1 :

Je débute avec un plat très goûtu : le poulet basquaise et riz et franchement j’ai adoré donc j’ai eut hâte de passer au repas du soir !

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puis une compote allégée

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La collation m’a fait peur car je ne bois que rarement du lait car je le digère mal… Un lait chocolaté que j’ai bu en même temps que chipie qui prenait le sien. Et une barre de céréales que je choisie de prendre ou de remplacer par une portion de fruit.

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Cela m’a bien rassasié pour attendre 19h et je l’ai digéré ! A voir sur le long terme et tous les jours si ce lait en poudre passe bien au niveau de mes intestins sinon j’adapterais…

Mais j’avoue avoir eut faim dans l’après midi et le soir… Mais courage c’est le premier jour!

Jour 2 :

Humm j’ai adoré ce muesli (3CS) accompagné d’un fromage blanc non sucré.

Franchement tout va bien ! Petit écart le soir car je suis allé chez des amis, mais bn on verra en fin de semaine.

Jour 3 :

Comment vous dire que j’ai eut faim..

Je n’ai pas trop appréciée le plat de poisson qui faisait très poisson blanc carré (comme à la cantine) mais j’ai mangé.

Et oui le soir malgré un plat bien consistant de dinde aux légumes, j’ai eut faim dès 21h30 du coup on s’est mis au lit et je me suis endormie comme une masse. Donc je n’ai pas craqué et le lendemain je me suis sentie vraiment légère ?

Jour 4 :

Alors là ce fut une belle journée gustativement parlant !

Pour le midi j’ai adoré le plat de blanquette de volaille! Très agréable surprise et j’ai même mangé le reste de sauce avec ma cuillère . Et oui le pain étant interdit.. Sinon je m’en serais régalé. Je crois effectivement que le pain me manque vraiment dans ce régime, mais je tiens bon.

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Franchement c’est copieux quand même quand on pense qu’on est au régime !

Je me suis aussi régalée le soir avec ce plat aux inspirations italiennes :

Penne tomate basilic

San colorant, sans conservateur et sans arôme artificiel!

 

 

joJur 5 :

ouille ouille ouille ce midi je devais manger le parmentier de poissons mais malheureusement je n’ai pas pu. Pourtant j’aime poisson et ce genre de plat mais celui-ci j’ai fais mon enfant de 5 ans. Franchement et je le savais qu’il y aurait des plats moins bons que d’autres mais celui-ci n’est pas une réussite.

Après les goûts et les couleurs sont propres à chacun ! Mais je n’ai pas pu l’avaler…

Pour le soir Le riz cantonais était bon certes on aurait dit du risotto mais ce fut très bon et je l’ai accompagné de crudités. Attention à la vinaigrette car en fin de semaine je l’ai aussi payé que mes écarts…

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Jour 6 :

Ça approche de la fin de la première semaine, l’envie de se peser est forte mais je résiste à cette tentation car je tiens vraiment à voir cette évolution de semaines en semaines !

Les plats sont bons et changent de l’ordinaire.

Un rôti de porc sauce moutarde et ses légumes. Les flageolets je suis pas trop fan mais j’ai mangé tout comme c’est mélangé cela passe.

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Jour 7:

Je suis contente j’ai tenue cette première semaine sans trop d’accrocs à part un après-midi où j’ai craqué sur une pâte de fruit, mon repas chez une amie et hier soir une salade de fruits zolies zolies !.

Je ne sais pas si j’ai perdue encore car je ne suis pas montée sur ma balance mais je me sens plus légère. Fatiguée mais plus légère. Il faut que mon corps s’habitue.

Ce midi j’ai peur pour mon plat car c’est Tajine de poulet à l’abricot et son boulgour:

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Verdict : j’ai juste salé et poivré un peu plus le plat es c’était … succulent !

et pour le soir surprise aussi c’est super bon !

Riz indien que j’ai accompagné de crudités .

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Alors voici mon bilan :

Mon plat préféré aura été le poulet basquaise et son riz

Mon plat le moins bon de la semaine aura été le parmentier de poissons

Poids: 71.8 kg  soit +600g

Je suis très triste ! mais je sais que j’ai fais quelques écarts…

Le dernier soir j’ai pris un bol entier de fruits frais = interdit car glucides rapides et sucres stockés dans la nuit

Mensurations :

Ventre:  86 cm soit -11cm

Hanche : 99cm soit -4cm

Cuisse : 54 cm pareil

Fesse : 103cm soit -5cm

Bras : 30 cm soit -2cm

Poitrine : 93cm soit -8cm

Je vois une différence et je sentais que je m’affinais doucement mais sûrement !

J’ai bien sûr eut en ligne ma coach qui m’assure clairement que ma prise de poids sur la balance est dû au bol entier de fruits frais qui a stocké du sucre et gras dans la nuit mais vu que mes mensurations ont bougées il faut garder espoir et revoir mes fringales du soir !

Donc la première semaine reste une expérience positive….

Très belle découverte et @ la semaine prochaine…

 

 

 

 

 

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Mon défi minceur avec Comme J’aime

Coucou tout le monde ! Comment allez-vous?

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet un plus personnel et qui me tient à cœur.

Il y a 5 ans et demi, naissait une magnifique chipie de 3.490kg pour mon plus grand bonheur.

L’arrête du tabac + ma grossesse, j’ai donc pris plus de 24 kg et autant vous dire que moi qui rentrais dans du 36 et pesais une cinquantaine de kg j’ai compris ma douleur !

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Après avoir accouché, je n’ai perdu que 12kg et le reste est resté collé à moi comme pour me rappeler cette aventure formidable qu’était la grossesse.

Que je mange gras ou fasse un régime impossible de perdre…

Le stress et ma nature anxieuse, ma perte d’emploi régulière ( CDD à répétition) les soucis financiers et les tracas du quotidien sont aussi des facteurs aggravant de ma non perte de poids !

Il est vrai que je n’aime pas faire de sport et je sais que je ne retrouverais plus la taille de mes 20 ans. Mais quand même, à l’aube de mes 40 ans j’ai pris une décision (résolution de nouvelle année ou pas) : il faut que je perde ces 10 kg en trop qui sont sur moi comme un poids trop lourd.

Ce poids trop lourd, je le ressens au moindre effort car je suis essoufflée pour un rien et c’est vraiment très désagréable. Bien sûr je ne suis pas du tout motivée à faire du sport car je sens que ce poids me bloque pour avancer. Mais lorsque j’ouvre mon dressing et que je vois que je ne peux plus rentrer dans aucune fringue Arghhhh c’est l’horreur.

Le pire pour moi quand je prend du poids mon ventre et mes bras. Un complexe comme je ne me l’imaginais pas !

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Par exemple : sur cette photo que je trouve magnifique et que j’aurais pu encadrer… Et bien moi je ne vois qu’un gros défaut au milieu du cadre : mon bras!

Ce bras si gros et qui pour moi gâche tout.

Anecdote : j’avais une jolie robe pour les fêtes de fin d’année mais commandé un mois plus tôt sur internet et je vous le donne dans le mille ! Un chouille trop serrée au ventre. Du coup je l’ai mise quand même le soir de Noël mais j’ai fini la soirée en pyjama. Puis pour le réveillon de la saint sylvestre impossible de la reporter du coup j’ai opté pour des vêtements de « tous les jours ». J’étais vraiment peinée de voir qu’à cause d’écarts alimentaires je ne puisse m’habiller comme j’en avais envie !

Alors j’ai donc dit STOP !

Et j’ai décidé de me lancer dans l’aventure : Comme j’aime.

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Explication du concept :

COMME J’AIME vous permet de perdre du poids progressivement et durablement, sans faire souffrir votre corps, en dégustant de bons petits plats gourmands et variés. Avec COMME J’AIME, vous réapprenez à manger de façon saine et équilibrée pour vaincre votre surpoids avec des aliments naturels et de qualité. La perte de poids sera facile et durable : en moyenne 4 à 6 kg par mois. Vous mangez en quantité suffisante une nourriture saine, savoureuse et équilibrée. Après avoir obtenu le poids souhaité, vous conservez vos bonnes habitudes alimentaires et vous ne reprenez donc pas ces maudits kilos ! Fini l’effet Yoyo ! Une fois le poids idéal atteint, un programme de stabilisation est mis en place avec un coach minceur qui vous suit de manière régulière.

Ses conseils diététiques avisés vous permettront d’apprendre comment perdre du poids facilement et durablement. COMME J’AIME c’est bien mieux qu’un régime qui veut vous faire maigrir très vite, c’est une nouvelle hygiène alimentaire pour mincir, rester mince et en finir avec les régimes !

On se laisse guider tout simplement par le programme, on reçoit un colis avec petit déjeuner, déjeuner, collation et diner.

  • Adieu, corvée de courses !
  • Adieu, calculs compliqués !
  • Adieu, l’angoisse du menu !
  • Vive la liberté !

Et je suis sûre de m’y retrouver point de vue financier dans mes courses alimentaires car je vais recevoir tous mes plats de la journée, je n’aurais que mes fruits te laitages à acheter… !

Pour ma santé :

Comme vous le savez maintenant, je suis atteinte d’une colopathie fonctionnelle soit du syndrome du colon irritable, alors pour moi impossible de démarrer un régime à base d’uniquement de légumes, de fibres et de salade verte, cela n’aurait aucun effet à part d’aller irriter encore plus mes intestins.

C’est pourquoi avec cette formule je suis sûre de trouver mon compte tant dans mon alimentation pour ma santé et pour ma perte de poids. Je vais manger de vrais plats et repas équilibré.

En tout cas je suis ultra motivée et je vais, si vous le souhaitez, partager avec vous cette expérience à travers mes photos avant/après, l’évolution de mon poids, et pourquoi pas mon poids que je vais vous montrez régulièrement sur les réseaux sociaux ( fb et instagram), mes plats préférés et peut être les moins bon.

Bref comme je vous le disais je suis motivée, motivée, motivée et j’espère pour retrouver un équilibre alimentaire qui me fera perdre ces 10 kg et surtout me stabiliser dans un poids qui me convienne mieux.

Pour commencer voici donc les photos que j’ai pu prendre aujourd’hui pour vous et me montrer comment je suis avec mes bourrelets et j’espère que mes photos d’après seront beaucoup mieux.

 

Du coup bras, ventre et hanche sont à affiner et je le vois nettement sur chaque photo.

J’espère leur dire au revoir très vite…

Le programme table sur 2 mois pour mes 10 kg alors c’est parti pour l’aventure !

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#commejaime #commejaimechallenge #healthy #motivation #souriezalavie #objectifXkg #objectifbombasse #resolution2019

Et vous, avez-vous quelques kg à perdre?

Seriez-vous intéressée de me suivre dans cette aventure à travers ces deux mois en photos, images, chiffres etc…

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Très belle découverte et @ Bientôt…

 

 

 

Blas blas

Connait -on vraiment les gens autour de nous?

Coucou tout le monde !

Aujourd’hui j’ai envie de vous ouvrir mon cœur pour que vous me connaissiez un peu plus et me libérer sûrement beaucoup du mal qui ronge notre famille.

L’handicap invisible !

Ok vous me direz, encore un sujet dramatique… Un peu tiré par les cheveux et facile…

Aujourd’hui ma famille est composée de M. Papa , Chipie et moi même.

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Qu’est ce que l’handicap invisible?

Le handicap invisible est un handicap qui n’est pas apparent, ce qui revient pour un individu au fait d’avoir une limitation durable des possibilités d’interaction sans que l’entourage puisse aisément comprendre qu’il s’agit bien d’un handicap.

Notre situation familiale ?

Mariés, 1 enfant, papa à la maison et maman travaille.

Peu commun mais c’est comme cela ! Un choix ? Je dirais NON

Mon mari est atteint depuis tout petit d’une maladie qui s’appelle : une double arthrodèse lombaire.

Wahooo un nom bien scientifique …Bref pour faire simple il a été opéré a 3 reprises lors de son adolescence et il a désormais toutes les vertèbres de scellées.

Du coup mon mari est atteint de ce fameux handicap invisible !

Reconnue par la MDPH (maison départementale de l’handicap) et il est déclaré par la CPAM inapte au travail.

Lui qui était ancien cuisinier,  je peux vous dire que lorsque la sentence est tombée et bien cela a fait mal..Mais pas physiquement mais moralement pour lui !

On demandais à un homme ( mon cher mari) hyperactif, chef cuisinier qui bossait plus de 12 h /jour de tout arrêter net d’un coup et d’attendre qu’une administration décide de son avenir.

Et puis on a dit stop monsieur vous devez rester à la maison et vous occuper…. Wahooo le choc !

Une fois la sentence encaissée ou presque il a  fallu rebondir enfin lui surtout !

Ne pas rester devant la TV, faire la sieste, bouffer n’importe quoi et attendre que la vie passe !! OUI parce que les gens pensent cela..? BAh oui un mec qui reste à la maison et qui va pas bosser, passe forcement ses journées à jouer à la console de jeux vidéos, faire la sieste et se mater toute les séries à la noix sur son canap’..

Et bien je peux vous assurer que mon mari lui, il a pété un câble et un vrai ! Du coup il s’est inscrit à une association concernant sa passion mais bénévolement car il n’avait droit qu’à cela !

J’en reviens à l’handicap invisible, car le plus dur c’est bien cela !!

Mon mari marche et est valide comme n’importe qui bref quelqu’un de normal quoi ! Enfin d’ailleurs c’est quoi un mec normal???.. Mais passons..

OUI mon mari quand on le voit on ne se dit pas qu’il est handicapé … Du coup on a droit à toutes les réflexions qui font bien mal et qui appuie très fort sur une douleur non pas physique car pour cela son dos le lui rappelle bien au quotidien qu’il a mal, non je parle d’une douleur morale .

Des personnes surement bien intentionnées mais qui ne comprennent pas pourquoi ce handicap invisible.

« Il ne travaille pas, et puis la pension d’invalidité est minime c’est pas normal,mais t’es sûr que tu peux pas  trouver un complément de revenu, travailler un peu quand même, »...et j’en passe !

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Même la maîtresse de chipie l’an dernier nous a carrément dit :  « mais monsieur vous travaillez pas, donc vous pouvez nous accompagner aux sorties scolaire ».

Mais bien sur c’est vrai ??? qu’on est bête ! Il fout rien à la maison alors quand même il pourrait … et bien NON,  il ne peut pas se baisser comme tout le monde donc ne pourrait pas prendre la responsabilité d’enfants qui ne sont pas les siens, etc…

Et puis ce regard des gens que tu sens bien sur toi à la sortie d’école ou en famille !  » C’est madame qui bosse t’as vu let lui il fait quoi? »…..

A son association à qui il donne beaucoup de son temps pour avoir une vie sociale et ne pas rester à la maison ruminer ce handicap, il a droit aussi à « et si tu peux pécher de très gros poissons tu peux aller bosser ».. Et bien non, l’administration médicale en a décidée autrement et ils connaissent leur job et puis il est toujours accompagné pour avoir de l’aide si besoin.

Mais qu’est ce que c’est lourd de devoir se justifier sans cesse car le vrai problème c’est le jugement et le regard des gens!

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Bref du coup on a pas le choix, on doit vivre ce handicap invisible mais réel et le surmonter,  faire des activités même si des fois cela coûte en terme de santé, car essayer de vivre comme les autres cela peut parfois donner une journée après off , car le dos lui , lui rappel que non il ne peut pas faire tout comme tout le monde.

J’avoue parfois moi même oublier son handicap et lui demander beaucoup à la fois et oublier que son dos ne lui permet pas d’être aussi opérationnel que je le voudrait. Je le vois fort, solide et toujours là pour moi alors…

Et puis il y a moi avec cette foutue colopathie fonctionnelle, qui elle, n’est pas reconnue comme maladie mais bien réelle, d’ailleurs la CPAM la décrit très bien. Un intestin irritable qui est complètement bouffée et qui quand il l’a décidé se met à se tordre de douleurs au point que je dois rester alitée et alterner entre repos et mes chers et tendre WC . Une vie sociale anéantie, fini les restos, les soirée entre filles, et j’en passe.

Les douleurs peuvent arriver à n’importe quel moment. Même au travail ! Et là cet handicap invisible débarque.

Les collègues : « Oh la feignasse et bien voilà on est vendredi 13H30 et elle a mal au ventre et faut qu’elle rentre chez elle » ! Facile… « Il fait beau tu paries qu’elle file à la plage?i Et bien NON, je serais au fond de mon lit avec une bouillotte et a pleurer toutes les larmes de mon corps de douleurs !

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Puis quand je retourne au boulot je me justifie car oui l’handicap invisible tu passes ta vie à te justifier et c’est aussi fatiguant !

Un entourage qui ne comprend pas toujours que les repas préparés ne pourront être avalés sinon je prend le risque de sortir de table et de finir ce repas pendant une heur au WC et d’être HS pendant deux jours… « Elle exagère tout cela c’est dans la tète ! »  Combien de fois je l’ai entendu … E cela fait mal au moral aussi ce jugement toujours ce jugement !

Bref pour ma part ce n’est pas reconnue par l’état donc je dois tout de même travailler malgré mes douleurs et cette peur de devoir courir aux toilettes à tout moment.

Une honte que je traîne au quotidien comme un boulet, et qui me fait douter de moi même et de mes capacités.

Et puis il y a notre chipie, notre amour , notre rayon de soleil !

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Souvent on nous dit : « allez chipie a 5 ans il est temps de faire le 2ème !!   » Bah bien sûr comme si c’était obligatoire, qu’on pouvait pas être une famille  » normale » si on a qu’un seul enfant!

Cette pression du modèle familiale qui dit que faire un enfant c’est pas bien….

Mais pas bien pourquoi?

Notre chipie on l’a tellement désirée, elle est arrivée très vite, comme quoi l’handicap n’empêche rien 😃

Et surtout elle est en très bonne santé. Sensibilisée à l’handicap même invisible et comprend très bien quand il faut qu’elle soit bien sage et autonome quand papa ou maman sont complètement HS.

Nous l’aimons de tout notre cœur et essayons d’être les meilleurs parents malgré nos difficultés de santé qui engendrent forcement des difficultés financières.

Puis parfois comme tous parents nous faisons pas les choses comme il faut mais c’est pas grave!

Quand chipie a besoin, nous sommes là! J’avoue qu’on lui passe beaucoup de choses mais  bon c’est comme cela… Elle est une enfant plein de ressources, d’intelligence, de malice et d’amour. Je sais qu’elle fera de grandes choses si nous continuons à l’élever dans cette bienveillance, ce respect d’autrui et surtout de ne pas juger les gens.

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Il est deux heures du matin, je file donc me blottir contre elle pour renifler son odeur de bébé qu’elle a encore et la sentir tout contre mon cœur pour ne pas qu’elle ne s’envole trop vite  et ne pas oublier que malgré les jugements des autres que nous devons supporter régulièrement son papa et moi même nous serons toujours là pour elle !

Excusez mon écriture qui aura surement des défauts mais cet article a été écrit en 20 minutes à 2h du mat’ la nuit dernière où je n’arrivais pas à dormir encore une fois, plein de tristesse et d’amour, je vous ai donc ouvert mon cœur !

J’ai une pensée émue et positive envers toutes les personnes  qui vivent aussi ce type d’handicap, et pour les personnes bienveillantes qui chaque jour font que ce monde de demain deviendra meilleur!

Je ne suis pas en colère mais je suis juste triste de ce constat ! J’ai aussi ouvert ce blog pour partager de bons moments avec vous, avoir le sourire tous les jours et essayer d’être une famille heureuse comme « tout le monde » sans être jugée en permanence…

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Et vous, connaissez-vous ou subissez-vous cet handicap invisible?

Bisous mes p’tits loups et @ Bientôt…

activités, Blas blas, Découverte produits, Tests produits

La sortie à Paris à ne pas rater : le salon Kidexpo

Coucou tout le monde ! Comment allez-vous?

Comme vous le savez, hier je me suis rendu à Paris pour une sortie ultra fun, inédite et plein d’excitation…

Je vous l’avez annoncé et vous avez pu me suivre sur les réseaux sociaux, j’ai été sélectionnée pour être l’une des ambassadrices du salon Kidexpo.

Je suis vraiment ravie d’avoir pu assister et d’avoir fait le déplacement à ce salon depuis le 44 pour voir toutes ces nouveautés pour Noël, les yeux de petits bouts briller, des animations d’enfer et une équipe organisationnelle au top !

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Mais c’est quoi ce salon « KIDEXPO » ? 

Pour commencer il fête leur  12ème édition, alors BRAVO pour ce véritable succès…

C’est le plus grand rendez-vous familial de l’année !

 Il s’agit d’un salon familial, pour petits et grands où des atelier et animations bien entendu gratuits, sont mis à disposition du public.

On teste les jeux en avant-première, des animations à gogos, des cadeaux, des jeux et les stars de vos enfants sont de la partie en musique et en danse. 

Bref c’est Noël avant l’heure…

3 univers : Éducation & Vie Pratique, Sport, Loisirs & Vacances, Jeux, Jouets & Loisirs Créatifs.

Un des plus grand évènement de ce salon est :

Le championnat du Monde de toupies BEYBLADE BURST.

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Quel est le programme?

En bref, vous pourrez :

  • Assister au championnat du monde de toupies Beyblade Burst avec toutes ses animations.
  • Rencontrer vos personnages de dessins animés préférés sur scène comme les Trolls
  • Faire la fête dans le truck géant des trolls : 17m de long, coloré, atelier déco, dégustation et fabrication de cup cakes arc en ciel… Un moment magique.

 

Des bisous, de la couleurs, des arc en ciel, des ateliers méchages de cheveux etc… plein de surprises….

  • Participer à l’Escape Game Cartoon Network : grandeur nature, des énigmes amusantes à résoudre en équipe en s’appuyant sur les héros de la chaîne ! Un super moment méga fun…
  • Découverte des innovations Made In France dans tous les domaines : maison, high tech, loisirs… tout ce qui touche à famille et on peut voter pour élire le « prix de l’innovation ».
  • Et forcement vous allez en prendre plein les yeux !! Vos enfants vont pouvoir vous faire une liste au Père Noël méga gigantesque …
  • Et des câlins aux diverses mascottes qui se promènent dans les allées du salon toute la journée !

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Tout est mis en place sur place pour que vos enfants s’amusent avec des espaces dédiés!

FAMILLES, PUISSANCE 4, DOCTEUR MABOUL, NERF, MONOPOLY, HASBRO et PLAY DOH pour mettre de la pâte à modeler partout et créer tout en s’amusant !

Les fans de SLIME seront conquis avec divers ateliers. Au stand Canal Toys France vous pourrez tester les nouveautés comme la jarre magique, j’ai d’ailleurs pu en faire une pour chipie, puis la création d’une boule de bain et chercher des diamants avec le charm stone studio.

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Vous découvrirez tous les jouets et jeux comme la nouvelle poupée LUVABELLA ou des robots interactifs pour les petits comme les grands !

Le géant DISNEY CHANNEL est de nouveau partenaire du salon et vous pourrez assister à de supers shows pour danser, chanter, bouger ! Les musiques de Raiponse, Ladybug, Picsou, la Reine des neiges… feront bien entendu partis de la playlist !

Et d’ailleurs un coucou à Miraculous obligatoire pour tous les fans !!!

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Le spectacle des Trolls, de petit ours brun, …

Regardez le programme pour être sûr de ne rien rater !

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Un espace complètement dédié au sport :

Notamment des ateliers trottinettes en extérieur pour retomber en enfance !

De nouveaux modèles sont à tester, à découvrir. J’ai moi même repéré une trottinette électrique sur le stand de Micro mobility France

Ouiii j’ai craqué pour chipie pour ces jolies têtes Licorne à mettre sur sa trottinette!

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Des compétitions de Hand, une piscine …oui vous avez bien lu… Y’a même une piscine géante .. Du coup n’oubliez pas vos maillots de bain.

Ahhh et bien sûr du poney !!! Chipie aurait adoré être là…

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J’ai aussi apprécié le stand pour apprendre les gestes de premiers secours, un stand pour faire garder vos enfants, etc..

Une visite aussi à mes partenaires pour leur faire un coucou comme Widyka, Goliath, Canal Toys France, VtechNeobrick, Ravensburger, et tant d’autres… Mais je ne vous dévoile pas tout !

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Infos pratiques :

Quand et où à lieu le salon?

Du 31/10 au 04/11/2018, à Paris porte de Versailles !

Hall 7

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Les tarifs ?

Gratuit pour les moins de 4 ans, Adulte 14 €, Enfant (4-14 ans) 8 €, Pass duo 19 €, Pass famille 38 €, Pass duo 2 jours 32 €.

Entrée gratuite pour les enseignants (pensez à vous pré-inscrire avant sur le site).

Vestiaire à 1€ bien pratique puis espace restauration divers et variés ainsi que des sanitaires.

Kidexpo c’ets aussi une jolie cause  : partenaire de l’association « Sur les bancs de l’école » qui accompagne plusieurs centaines de familles confrontées à l’autisme. Elle met en place des dispositifs permettant la scolarisation et l’accès à l’emploi de ces jeunes,
dans un but d’autonomie sociale et professionnelle. Les visiteurs peuvent eux aussi
soutenir l’association en ajoutant 1 euro au prix d’achat de leur billet sur
www.kidexpo.com. Le stand (G8) sera également équipé pour recevoir les dons qui permettront de soutenir les activités de l’association au profit des enfants et jeunes avec autisme.

Vous allez forcement passer une bonne journée !

Les enfants vont adorer et en redemander c’est sûr !!!

Alors foncez comme moi et passez cette porte !

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Pour cette journée inoubliable j’étais accompagnée de ma copine du blog ChouquettesCoBlog.

Si vous ne pouvez pas vous rendre à Paris, le salon sera présent en avril à Lyon !

Merci à l’agence WE MAJE  pour toute cette organisation et cette instant VIP !

En tant qu’ambassadrice, j’ai pu réaliser de supers missions dans tout le salon et jouer à l’exploratrice le temps d’une journée…

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Très belle découverte et @ Bientôt…